#10 loại Cây Trồng Trong Phòng Ngủ tăng sức khỏe, tuổi thọ tốt nhất

Có rất nhiều người có niềm yêu thích với cây cảnh mini và muốn đặt các cây trồng này ở trong phòng khách cũng như phòng ngủ gia đình. Để căn nhà trở nên thông thoáng, dễ chịu và “xanh” hơn Tuy nhiên, mọi người thường tự đặt ra những băn khoăn về câu hỏi đặt cây trồng trong phòng ngủ có tốt không? Bởi một số những câu hỏi liên quan đến vấn đề sức khỏe như: 

Liệu ban đêm khi có cây trồng ở trong phòng ngủ có gây cản trở quán trình hấp thụ khí oxy và thải ra cacbonic của cơ thể không, có dễ bị ngột ngạt, thiếu khí làm ảnh hưởng tới giấc ngủ không?

Phòng ngủ thuộc thường yên tĩnh và không có đủ nhiều ánh sáng vậy cây có sống và phts triển được không?

Hay Cây xanh liệu có thu hút các loại kí sinh trùng, muỗi và côn trùng đến không? Và việc rụng lá hay đất trồng có gây mất vệ sinh, tạo nên nấm mầm bệnh cho con người không?

Hiểu rõ được điều này, ngay sau đây Movic sẽ trả lời cho các bạn liên quan đến câu hỏi có nên hay không đựt cây trồng trong phòng ngủ; cũng như những lợi ích không thể bỏ qua khi đặt cây cảnh mini ở trong căn hộ của gia đình bạn nhé!

Có nên hay không đặt cây trồng trong phòng ngủ?

Để trả lời câu hỏi đưa ra rằng cây trồng để trong phòng ngủ có hại hay không? Việc đầu tiên các bạn nên làm là hãy đáp ứng đủ 5 tiêu chí, yêu cầu này để việc đặt cây trồng trong phòng vừa giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ, vừa đáp ứng được tính thẩm mỹ của ngôi nhà nhé:

Hãy chọn cây trồng có cơ chế sinh học “ngược”

• Cây trồng có cơ chế sinh học ngược hay một tên gọi khác đó là thực vật CAM hay cây quang hợp CAM ( tên tiếng anh là Crassulacean acid metabolism), “ngược” của loại cây này mang ý nghĩa là sự trao đổi chất có chứa acid Crassulacea.
• Để dễ hiểu hơn thì các loài thực vật dạng CAM này sẽ có cơ chế sinh học khá “ngược” so với đa số các loài thực vật thông thường mà chúng ta biết đến. Chúng có quá trình phát triển bằng việc đóng kín khí khổng (khí khổng này được dùng để hấp thụ khí cacbon dioxit) vào ban ngày để từ đó ngăn cản được quá trình thoát hơi nước trong thực vật, thay vào đó sẽ giữ nước cho thân cây. Nên loài cây này chúng ta không cần tưới quá nhiều.
• Khi vào ban đêm thời tiết lạnh và ẩm hơn thì lúc này khí khổng mới được mở ra để “nhả” phần lớn khí Oxi và lúc này cây mới bắt đầu hấp thụ hay “ăn” khí cacbon dioxit. Những loài cây thuộc dòng thực vật CAM này rất thích hợp sử dụng để trồng trong phòng ngủ vì ban đêm nó sẽ làm tăng lên lượng oxy, đồng thời cũng góp phần cho quá trình lọc và giảm bớt đi khí độc có thể gây hại cho cơ thể nếu có trong phòng của bạn. Không khí trong phòng sẽ trở nên dễ chịu, chất lượng giấc ngủ cũng nâng lên.
• Cụ thể các loại cây thực vật CAM bạn có thể tham khảo đặt trong phòng ngủ là: cây Lưỡi Hổ, cây Lan Chi ( hay tên khác là cây Dây Nhện), cây Dứa cảnh, cây Nha Đam, cây Ngọc Bích, …

Hãy chọn cây có kích thước và hình dáng thích hợp với phòng ngủ của bạn

• Phòng ngủ là căn phòng thường được thiết kế với không gian khép kín và có diện tích vừa phải, hạn chế. Ngoài giường ngủ, có thể còn có thêm các vật dụng như bàn trang điểm,các loại ghế dài, kệ sách, giá sách để đọc sách trước khi ngủ hoặc các loại tủ quần áo nổi hay ẩn tường. Do đó,cac loại cây trồng trong phòng ngủ bạn không nên  đặt những loại cây có kích thước vừa phải quá to mà nên trồng trong các chậu cảnh size mini, để bàn hoặc kệ tủ đầu giường được được càng tốt.
• Đồng thời, lưu ý nên tránh trồng các loài cây có thân quá to, cành tán lá sum sêu, quá tua tủa hoặc loài cây quá nhiều hoa hay quả hay dễ rụng lá. Đặc biệt, tuyệt đối không được phép trồng những cây có chất độc ở trong rễ hoặc thân cành. Các loài cây có gia ở thân, lá cũng tuyệt đối nên tránh.

==> 10 điều cần lưu ý phong thủy giường ngủ vợ chồng

Tìm hiểu kỹ về cách chăm sóc cây trồng

• Phòng ngủ thường khá kín và nắng gió không tới được nhiều. Vì vậy, hãy chọn các loại cây trồng đơn giản để đặt ở phòng ngủ sao cho càng dễ chăm sóc lại càng tốt. Bạn nên ưu tiên chọn lựa các loại cây ưa chịu được bóng, sống được không cần nhiều ánh nắng mặt trời và sống dưới các loại ánh đèn huỳnh quang, có khả năng chịu hạn tốt, không cần tưới nhiều và không cần độ ẩm cao.
• Trước khi lự chọn cây trông đừng quên đi tìm kiếm thông tin về cách chăm sóc các loại cây này nhé. Việc chăm sóc thường xuyên và hợp lý đúng “bài” với từng loại cây sẽ giúp chúng phát triển tốt, tránh tình trạng sâu, bệnh đồng thời ngăn chặn sự phát triển của các loại vi khuẩn gây hại cho sực khỏe của người trồng.

• Mỗi một tuần hãy đem tất cả các loại cây từ phòng khách tới phòng ngủ ra phơi dưới ánh sáng mặt trời nhé. Chúng cùng cần được tiếp thêm năng lượng giống như mỗi người trong chúng ta sau một tuần làm việc mệt mỏi. Trong trường hợp các loại cây trồng có xuất hiện sâu bệnh hoặc bị nấm mốc thì nên dùng dụng cụ vườn để làm sạch sạch, có thể dùng nước vôi hoặc oxy già cũng như nước muối để thực hiện lau rửa lá cây nhé.
• Tuyệt đối không nên xịt thuốc trừ sâu vào phòng ngủ của bạn, có thể thay thế bằng các loại thuốc xịt muỗi. Tránh để tình trạng nhiễm độc dó xịt thuốc trừ sâu của cây trồng trong phòng ngủ, điều này sẽ gây hại trực tiếp tới sức khỏe gia đình và bản thân bạn.

Chọn loại cây trồng có mùi hương dễ chịu

• Phòng ngủ là nơi để nghỉ ngơi nền luôn cần sự nhẹ nhàng, yên tĩnh và là không gian có thể thư thái đi vào giấc ngủ. Nếu bạn sử dụng cũng như bày trí hay trồng các loại cây có mùi hương hoặc màu sắc quá sặc sỡ hoặc mùi hương quá nồng có thể gây tình trạng stress mất ngủ. 
• Lời khuyên mà Movic đưa ra là hãy sử dụng cây trồng trong phòng ngủ  có màu khá nhẹ nhàng, dịu mát, hoa lá có thể là màu xanh lá, màu trắng, kem, màu pastel. Một mùi thơm dịu nhẹ và thoang thoảng còn có thể giúp an thần, dễ ngủ và có giấc ngủ sâu hơn.

Tránh đặt một khu vườn mini trong phòng ngủ

• Phòng ngủ dù sao vẫn là nơi dành để nghỉ ngơi và yên tĩnh nhằm mục đích thư giãn. Do đó, dù bạn có là người yêu thích cây cảnh đến đâu, cũng tuyệt đối không nên đem quá nhiều trồng quá vào phòng ngủ. Sẽ chẳng một chuyên gia nào khuyến khích bạn tạo ra cả một khu vườn mini ở trong căn phòng ngủ của gia đình mình cả. Lưu ý về số lượng cây nên để trong phòng ngủ dao động từ 3 tới 4 chậu mini, đồng thời đừng quên việc cắt tỉa cành lá thật thường xuyên để tránh cây lá bị mỏng tùm lum cũng như hiện tượng rụng lá quá nhiều gây mất vệ sinh nhé. Các bạn có thể tham đảo ngay dưới đây để trả lời cho câu hỏi nên trồng cây gì trong phòng ngủ?

Các loại cây trồng nên đặt trong phòng ngủ

Chất lượng của giấc ngủ là một trong những yếu tố có tính quyết định trực tiếp đến sức khỏe của mọi người. Khi có một không khí thoáng mát, thư thái trong phòng ngủ sẽ giúp cho bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn từ đó nâng  cao chất lượng sức khỏe của bản thân. Để tạo được bầu không khí thật hài hòa trong phòng ngủ hãy bổ sung thêm các cây xanh mini. Ngay sau đây hãy cùng Movic đi điểm lại 10 loại cây trồng được các chuyên gia khuyên sử dụng trong phòng ngủ nhằm mục đích tăng tuổi thọ và sức khỏe cho con người. Movic xin chắc chắn rằng thông tin này sẽ hữu ích các gia đình để có thể tìm ra các loại cây trồng trong phòng ngủ thích hợp nhất cho căn nhà của mình nhé!

Cây Lưỡi Hổ – tốt cho sức khỏe

• Đây là loại cây đặc trưng thường được sử dụng cho phòng ngủ và cũng là một trong số loại cây thuộc số ít cây cảnh có hô hấp “ngược” – hít vào khí carbonic và nhả ra oxi vào ban đêm. Không loại cây nào khác đó chính là cây Lưỡi Hổ.

Cây lưỡi hổ là lựa chọn rất tốt cho sức khỏe con người

• Lưỡi Hổ là loại cây cảnh khá phổ biến được nhiều người tin dùng để chăm sóc sức khỏe. Cây Lưỡi Hổ cong có tác dụng không nên bỏ qua đó là hấp thụ được phần lớn các loại tốt độc tố có thể gây ung thư cho người như nitrogen oxide và formaldehyde. 
• Không những thế loại cây này thường sử dụng axit crassulacean cho quá trình trao đổi chất bên trong và hấp thụ carbon dioxide từ môi trường xung quang và giải phóng ra lượng khí oxi vào ban đêm làm giấc ngủ sâu hơn. (quá trình nầy người ta thường gọi là quang hợp CAM)

Cây Cau Tiểu Trâm – sự lựa chọn tuyệt với cho phòng ngủ

• Cây Cau Tiểu Trâm là một trong các loại cây trồng trong phòng ngủ mà các bạn không nên bỏ qua. 
• Loài cây này có tác dụng chủ yếu đó là quá trình hô hấp của nó với khả năng loại bỏ Formaldehyde, xylene và toluene – đây là các chất không tốt cho cơ thể con người. Hơn thế nữa, cây Cau Tiểu Trâm vẫn được biết đến là một chiếc máy giữ ấm tự nhiên cho căn nhà của bạn. Nếu căn nhà của bạn không may nằm trong khu vực ô nhiễm không khí ở Hà Nội hoặc là trong thường xuyên tiếp xúc với mùi của hóa chất, xăng dầu thì cây Cau Tiểu Trâm thực sự là loại cây bạn nên chọn cho căn nhà của mình!

Cây Cau Tiểu Trâm cho những ai chưa biết đến

• Ban ngày cây Cau Tiểu Trâm sẽ lọc không khí trong phòng ngủ, ban đêm cây cau cảnh với tác dụng lọc khí, điều hòa giấc ngủ trở nên sâu, thư thái và dễ chịu hơn. Cùng với một chế độ ăn thích hợp thì sức khỏe bạn sẽ được nâng lên một cách đáng kể đó.

Cây trúc mây

• Cây trúc mây được ví như loại cây tự nhiên thay thế cho thuốc thực phẩm chức năng vậy. Đây là loại cây bạn nên chọn trong  những loài cây để trong phòng ngủ bởi nó sẽ mang lại sự cải thiện về giấc ngủ hết sức rõ rệt.
• Cây trúc mây nếu bạn chăm sóc tôt sẽ hoạt động vô cùng hiệu quả trong quá trính loại bỏ đi các khí độc hại có thể gây ung thư như formaldehyde, amoniac, xylene,… hoặc là toluene ra khỏi bầu không khí trong phòng ngủ của bạn. 
• Với tác dụng không thể phủ nhận đó là cải thiện chất lượng giấc ngủ đây sẽ là loại cây giúp tăng tuổi thọ và sức khỏe đáng kể cho các thành viên trong gia đình bạn.

Cây lô hội

• Bạn biết đến rằng cây lô hội đặt trong phòng ngủ thực sự sẽ như là một thần dược, vũ khí bí mật iups phát đẹp có được sự chăm sóc sắc đẹp một cách tự nhiên nhất.
•  Cây lô hội được biết đến với công dụng làm mềm, mịn, đẹp da, trắng hơn chocacs chị em. Bên cạnh yếu tố này, loài cây này con giúp giấc ngủ của bạn trở nên tốt hơn, đi vào giấc ngủ sâu và có chất lượng để từ đó nâng cao sức khỏe.
• Nhiều nghiên cứu khoa học trồng cây nha đam trong phòng ngủ sẽ giúp nâng cao khả năng lọc và làm sạch bầu không khí tốt nhất. Bên cạnh khả năng hấp thụ khí độc, cây lô hội có thể giúp tăng lượng khí oxy nó nhả ra vào ban đêm. Vậy nên bạn đừng quên  đặt một cây lô hội mini, bé xinh ở trong căn phòng ngủ của mình nhé.

Cây lô hội giúp đẹp da và loại bỏ khí ô nhiễm

Cây xương xỉ 

• Cây Dương Xỉ thường thấy ở những nơi khá ẩm ướt như bờ tường và chúng mọc cùng các loại rêu. Điểm nổi bật của loài cây Dương Xỉ là có khả năng và công dụng hút ẩm cực tốt tốt, đồng thời chúng hút khí Aldehyde Formic. 
• Vậy nên việc đặt loại cây nầy như một dạng trậu cây leo trong phòng ở gần vị trí cửa sổ là hoàn toàn hợp lý giúp tốt cho giấc ngủ. 

Đặt cây phú quý trong phòng ngủ

• Cây phú quý chính là một trong những  bí quyết giúp bạn nâng cao và cải thiện giấc ngủ, cũng như tăng tuổi thọ cho chính mình.
• Cây Phú Quý có khả năng loại bỏ formaldehyde trong bầu không khí. Ngoài ra, trong loại cây này cũng giúp cải thiện được phong thủy vận mệnh rất tốt, mang đến tài lộc và cũng như nhièue may mắn cho gia chủ của ngôi nhà. 
• Ngoài phong khách, bên ngoài ban công thì phòng phòng ngủ khi đặt cây Phú Quý cũng sẽ giúp giấc ngủ trở nên sâu và dễ chịu hơn.

Cây phú quý

Cây thường xuân – thanh lọc bầu không khí

• Cây Thường Xuân còn có tên gọi khác như là cây vạn niên hoặc cảnh dây nguyệt quế. Loại câu nàu từ xa xưa đã nổi tiếng là một bộ máy lọc không khí hết sức tự nhiên, hấp thụ  các chất có thể gây nguy cơ ung thư như aldehyde formic, benzen, phenol và ngăn chặn nicotin bị toả ra từ khói thuốc lá.
• Nếu bạn mong muốn không gian thoáng đãng, sạch sẽ thì đừng quên sắm sử cho căn phòng ngủ gia đình mình cây Thường Xuân nhé. Chậu cây vạn niên sẽ giúp cỉa thiện giấc ngủ, phong thủy cũng như chất lượng không khí của toàn bộ căn phòng ngủ.

Cây thường xuân – vũ khí cho bầu không khí bị nhiễm khói thuốc lá

Cây Lan Ý ( hay là cây Huệ Bình) – sống lâu hơn

Cây Lan Ý – Cây Huệ Bình phong thủy rất tốt

• Nếu bạn mong muốn tăng tuổi thọ của gia đình mình, cũng như mong muốn có một sức khỏe tốt đứng bỏ qua cái tên Lan ý trong danh sách cây xanh trong phòng ngủ nhes.
• Xưa nay loài cây Huệ Bình thường được đặt trong phòng khách để gia chủ có thể hút tài lộc, và thuận lợi cho gia chủ. Nhưng ít ai biết rằng, cây Lan Ý với chức năng hấp thụ các bào tử mốc cực kỳ tốt thông qua lá cây. Vì vậy trong việc loại bỏ nhiều chất gây ô nhiễm đây là sự lựa chọn rất tốt, nhất là với không gian mà mọi người hướng tới mục đích cao nhất là để nghỉ ngơi như trong phòng ngủ.
• Một bầu không khí thoáng đãng, sạch sẽ và không bị nhiễm bụi bẩn sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn. Đó là yếu tố để nâng cao tuổi thọ cực tốt của con người.

Cây lan ý

 Cây Hoa Oải Hương

Cây oải hương- loài hoa dịu mát cho giấc ngủ và là hương liệu để đuổi muỗi rất tốt

• Với màu tím đặc trưng và mùi hương thoang thoảng, cây hoa Oải Hương thực sự là một trong những sự lựa chọn tối ưu của các loại cây trông trong phòng ngủ. Ơ nhiều nước phương Tây, họ đã sử dụng cây Oải Hương để chê biến làm hương liệu trong nước hoa, dầu gội đầu, xà phòng thơ, sữa tắm và mỹ phẩm cho phụ nữ. Người ta còn chứng minh rằng việc dùng tinh dầu Oải Hương để xông, hoặc đốt trong phòng ngủ sẽ mang lại hiệu quả cho giấc ngủ cũng như có tác dụng xua đuổi muỗi, mục đích an thần.
• Việc trông cây hoa này còn giúp căn phòng trở nên thoang thoảng mùi hương thơm tho, giấc ngủ sâu, tốt cho sức khỏe; hơn thế nữa còn lọc được không khí cho phòng ngủ. Tuy nhiên, cây này thực sự không dễ trông và chăm sóc ở đất nước nhiệt đới ẩm gió mùa như Việt Nam. Do đó, bạn hoàn toàn có thể chọn nhánh Oải Hương khô đẻ vào lọ thay thế cũng là một cách tốt.

Trên đây chúng tôi đã giới thiệu xong về cây trồng trong phòng ngủ cho các bạn thoải mái lựa chọn. Hy vọng những loại cây này, các bạn có thể tìm mua cũng như tự trồng và chăm sóc thật hợp lý để không gian phòng ngủ vừa đáp ứng được tính thẩm mỹ lại mang đến giấc ngủ sâu, cũng như những hiệu quả bất ngờ trong việc cải thiện sức khỏe nhé! Bất kỳ thắc mắc nào hãy để lại bên dưới bài viết này nhé, các chuyên gia Movic sẽ gửi tới bạn câu trả lời sớm nhất cũng như những tư vấn thật tận tâm để có thể giúp cho quý khách hàng!